6月16日下午，湖南省健康管理学会医养照护与管理专业委员会联合长沙市尚上心理科普公益服务中心举办了“品质养老，照护先行”志愿者活动——“关爱护士，专科赋能”心理健康促进沙龙。本次活动由湖南省健康管理学会医养照护与管理专业委员会候任主委、中南大学湘雅医院老年医学内分泌护士长、国家二级心理咨询师邹艳波副主任护师主持，活动吸引了湘雅医院、浏阳市中医医院、长沙泰康之家湘园康复医院等单位的护士和社工参加。
活动开始，长沙市尚上心理科普公益服务中心颜晶理事长通过四段音乐，引导大家以最舒服的姿势沉浸式体验音乐的不同意境，感受情绪的流动和变化。音乐结束，让每一位参与者分享了自己聆听音乐时的感受和脑海里呈现的画面，颜老师逐一进行点评，引导大家自我察觉、自我领悟、自我疗愈，从分享中大家感受到音乐疗愈的美好和温暖的力量。
接下来，邹艳波护士长担任沙盘治疗师，介绍了沙盘游戏的流程和规则，以亲子关系为主题引导大家开展团体沙盘疗愈活动。沙盘游戏的核心是创建一个“自由与保护的空间”，使参与者在游戏过程中，以沙盘和各种沙具为媒介，通过搭建场景的方式，表达自己的内心世界，让参与者觉察自己的意识和潜意识。在活动，通过五轮沙具的摆放，沙盘投射出了父母对子女浓烈的爱和期望，也让部分老师察觉到了自己亲子关系中存在的内心冲突。邹护士长引导大家觉察自己和孩子的关系、互动模式、内在需求、角色冲突等，通过对焦点沙具的解读，从多个维度引导大家探讨亲子关系中存在的问题和困惑，不断感受、领悟和成长。
湘雅医院健康管理中心的廖魏魏老师说，很荣幸参加音乐与团体沙盘公益沙龙活动，感谢颜晶老师和邹艳波老师的无私讲授与指导，带给我们一次又一次的感动，让大家更加懂得生命的意义。作为父母需要多觉察自己的情绪和行为，用爱温暖、关爱、引导孩子，让孩子在有爱的环境中积极健康的成长。
浏阳市中医院张文娟护士长表示，第一次参加沙盘疗愈活动，在沙盘创建过程中，真实呈现、感受自己和孩子的关系，在邹老师的引导下进行自我觉察和反思，这种形式很好。大家一起创建的沙盘非常和谐、有爱、美满，很有生命力。希望经常参加这样的活动，通过学习帮助到更多的人。
湘雅医院贺老师表示特别感恩给予这次学习的机会，在下午三个多小时的音乐和沙盘疗愈沙龙公益活动中，在颜晶老师和邹艳波护士长精心组织下，两位老师深入浅出的引领和讲解，让大家在这种轻松愉悦的氛围中了解自我当下的状态，颜晶老师通过积极的正强化引领我们前进，邹护士长通过沙盘的呈现，针对每位老师的不同情况分别给予了针对性的关于亲子关系的交流与沟通，获益颇多。
据了解，湖南省健康管理学会医养照护与管理专业委员会和长沙市尙上心理科普公益服务中心将联合开展系列心理健康促进活动，为护士减压赋能，让每一位护士学会关爱自己，更加温柔而坚定地面对生活和工作。
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